duminică, 22 aprilie 2012

lansare Curs Auto-Hipnoza

Buna ziua!

Iata ca revin dupa o perioada cam lunga de absenta...SCUZABILA! Haideti sa va povestesc prin ce?

Acest blog, "Hipnoza, pe bune!" a fost un prioiect pe care l-am iubit tare (si inca il mai iubesc) fiindca a reprezentat un moment decisiv in abordarea mea si in deeschiderea mea catre voi. DAR! Acest blog urmeaza sa se inchida...pt ca..... ta, ta! Lansez un nou site sua mai exact, siteul meu personal si blogul Hipnoza, pe bune! isi dau mana si se vor gasi pe aceeasi pagina!www.ralucaborza.ro

Saptamana viitoatare este marea lansare, ocazie cu care vreau sa va ofer ceva special: un mini-curs-online de auto-hipnoza (gratuit)..si da! vine si minunatul sau frate mai mare "Maiestrie in Autohipnoza" pentru care am deschis deja inscrierile. Va las mai jos datele finale ale cursurilor si orasele in care acesta se va desfaura! Astept cu drag emailurile si intrebarile voastre! (psihoterapieonline@yahoo.com)


Satu-Mare 19-20 mai
Bucuresti 2-3 iunie
Timisoara 16-17 iunie
Galati 23-24 iunie

cu drag,
Raluca


miercuri, 28 martie 2012

Curs hipnoza! Cine ridica mana?


Salut!
 
In ultima vreme am primit tot mai multe solicitari de a face un curs ADEVART de hipnoza! (Chiar astazi am primit un telefon de la o doamna foarte draguta care m-a pus pe ganduri) Initial nu mi-a trecut prin cap sa organizez un curs de hipnoza– am construit si oferit deocamdata doar cursul de auto-hipnoza (vezi aici impresii) Acum insa, incep sa fiu atenta la ce imi cereti de fapt :)

Asa ca acum ma scarpin la frunte si incerc sa iau o decizie - pentru asta am nevoie de parerea voastra!

In minte am un training care sa prezinte conceptele fundamentale pentru a intelege complet natura creativa a mintii. In care sa inveti despre cum sa iti folosesti mintea si cum sa vorbesti limbajul subconstientului pentru a facilita schimbarea programelor subconstiente cu programe pozitive, care promoveaza o viata implinita. Un training in care sa afli ce este cu adevarat hipnoza, sa practici auto-hipnoza (si sa ramai cu aceasta abilitate toata viata), sa intelegi corealtiile dintre activitatea creierului si hipnoza, sa testezi sugestibilitatea clientului, sa folosesti legea efectului mental (si legea atractiei), sa iti clarifici functiile constietului, subconstientului, inconstientului si supraconstientului, sa stii cum sa construiti sugestii ca un profesionist, sa aplici inductii hipnotice directe, indirecte si chiar non-verbale.

As putea pune toatea astea in 3 zile ( plus o gramada de bonusuri atat pentru terapeuti cat si pentru cei care nu au background psihologic:)). Sunteti interesati? Vreau parerea voastra.

Cum il vedeti? Cu 1 trainer sau cu 2? Mai lung ca perioada de desfasurarea, mai scurt, ori 3 zile sunt deocamdata ceea ce aveti nevoie? Este ceva anume ce ati dori sa invatati la un astfel de curs?

Astept reactiile voastre pe blog sau pe grup!

Cu drag!
Raluca

Tinem legatura!  

vineri, 16 martie 2012

Despre definitiile hipnozei cu Andy Szekely

Iata ca a venit primvara si pe acest blog! Imi cer scuze ca am ramas in urma cu postarile... fetita mea a fost cam bolnavioara si energia mea s-a concentrat mai mult pe sanatea ei. In plus, in acest context, si creativitatea mea eracam bleaga... dar sunt aici! inapoi pe metereze si respirand aer proaspat!

 Iata despe ce anume doream sa va vorbesc astazi:

Ieri seara, Marius Achim (mariusachim.ro) a prilejuit un webinar un Andy Szekely despre dezvoltare personala. Foarte multe informatii de foarte buna calitate.... am scris mult, am savurat intregul eveniment! Nu am decat maxime felicitari pentru cei doi.

Iata una dintre ideile pe care mi-am permis sa le preiau si sa vi le retransmit si voua. Acesta este ceea ce Andy numeste "cel mai mare secret al dezvoltarii personale". Fiti atenti!

"Focalizeaza-ti atentia pe ceea ce te intereseaza, suficient de mult timp". (mai citeste odata!)

intelegeti despre ce e vorba? Despre Hipnoza!!!!! Cresterea ta ca persoana este imposibila fara a  "mentine o idee fixa in campul mental" (definita lui James Braid). Dave Elman a folosit o alta definitie a hipnozei, si anume: "depasirea factorului critic si instituirea gandirii selective" Cat de clar, cat de frumos!

Hipnoza este de fapt procesul care permite continuturilor informationale de care ai nevoie - sa ajunga acolo unde trebuie, in subconstient si sa faca modificarile necesare pentru ca tu sa cresti, sa te dezvolti personal. (asta ar fi definitia mea :)) ).

cam atat pentru astazi. Va las in mrejele hipnotice ale primaverii!

cu drag,
Raluca

PS: Daca vreti sa stiti mai multe despre Andy si ce face el, va recomand urmatoarele linkuri

www.andyszekely.ro si www.bootcamp.ro

vineri, 10 februarie 2012

5 mituri frecvente despre hipnoza

Un calduros salut!

Am promis, dupa cum si titlul blogului o spune, ca voi vorbi despre hipnoza pe bune. Ca voi scrie iar voi veti avea astfel informatia corecta despre ce anume este hipnoza, asa ca astazi daramam mituri!

Dar inainte de asta as vrea sa luati aminte la cuvintele Preafericitului Augustin care spunea

"Miracolele se intampla nu impotriva Naturii, ci impotriva a ceea ce noi credem despre Natura!"Cu aceasta idee in minte, iata cate cuvinte importante despre ce este si ce nu este hipnoza:

 In primul rand, hipnoza pare unora vrajitorie dar Nu este. Ea este o stare normala si fireasca in care intram zilnic. Daca stim sa scriem si sa citim este petru ca la un moment dat am putut intra intr-o transa pentru a invata aceste lucruri. Invatarea nu este posibilia fara hipnoza. Tocmai de aceea, in loc sa crezi ca hipnoza este vrajitorie, mai bine incerca sa afli ce este ea cu adevarat... tocmai pentru ca o folosesti zilnic. Invata despre ea in primul rand ca sa constientizezi cum faci tu deja acest lucru pentru tine si pentru a putea lua aceasta capacitate "in proprietate" astfel incat sa beneficiezi cat mai mult de inzestrarile firesti ale naturii tale.

Hipnoza nu este somn! Patternurile EEG manifestate in somn respectiv in stare de transa hipnotica sunt foarte diferite. In transa hipnotica auzi tot ceea ce se vorbeste, poti chiar vorbi, deschide ochii, te poti misca, scarpina etc. Poti sa te afli pe scaun tot atat de bine ca si pe o canapea, ori in mijlocul strazii sau stand intr-un picior. Starea de hipnoza se simte ca o stare de relaxare foarte placuta. Confuzia dintre somn si hipnoza se datoreaza lui James Braid, unul dintre ucenicii faimosului Anton Mesmer care a continuat studiul mesmerismului dupa ce maestrul sau a picat in dizgratie. El a considerat ca prin simplul fapt ca persoana pare a fi in somn ea si este in somn (Hypnos - zeul somnului). Cand Braid a inteles ca gresise a propus in loc termenul de "monoideism" insa acest termen nu a reusit sa se impuna. (monoideism = fixarea unei idei in campul mental).

In hipnoza nu iti pierzi controlul fiind complet manipulat de o operator! In transa hipnotica poti oricand sa te misti, sa vorbesti si chiar sa opresti totul daca esti de parere ca ceea ce se intampla nu este potrivit cu tine. O persoana nu va face datorita hipnozei ceva ce nu ar fi facut oricum datorita tendintelor sale de personalitate. Atunci cand este oferita o sugestie care nu se potriveste cu valorile persoanei, ea fie pur si simplu respinge sugestia fie iese singura din exercitiu. Este de asemeni imposibil sa ramai blocat in hipnoza si chiar numai din motive pur neurofiziologice. Creierul trece din hipnoza fie in stare de veghe fie in somn.

Ca sa faci hipnoza trebuie sa ai puteri paranormale! nimic mai Fals! Oricine poate face acest lucru, capacitatea de a intra si iesi din transa hipnotica fiind un dat al nostru. Aceasta capacitate de a intra si iesi dupa voie se antreneaza ca orice abilitate.

Doar oamenii slabi pot fi hipnotizati! din nou, nimic mai Fals! As putea chiar spune ca din contra.... studiile arata ca gradul de inteligenta si capacitatea de hipnoza merg mana in mana, direct proportional. Cu cat esti mai inteligent cu atat esti mai inalt hipnotzabil....ceea ce este de inteles, fiindca inteligenta este un semn ca ai fost deja extrem de capabil sa iti induci transe multiple de invatare si reorganizare a informatiei! 

si in cele din urma! luati urma adevarului de hipnoza...si despre voi! renuntati (pentru ca e in puteerea voastra odata ce aveti informatia corecta) sa va lasati hipnotizati de toate aceste mituri despre hipnoza!

 
Raluca



miercuri, 8 februarie 2012

Rubrica: Intrebari & Raspunsuri

Buna ziua tuturor,


Datorita faptului ca am primit numeroase intrebari pe mail despre hipnoza, psihoterapie, psihologie, dezvoltare personala, spiritualitate si chiar legislatie in domeniul terapiei ... am decis ca ar fi binevenit pentru voi sa deschid  pe blog o rubrica cu raspunsuri la nelamuririle pe care le-ati putea avea.... Asa ca sunteti invitati sa imi scrieti pe orice tema va framanta si care are legatura cu psihologia in general si cu hipnoza in particular (dar nu in mod obligatoriu)!

mailul la care puteti oricand adresa aceste intrebari este
psihoterapeutonline@yahoo.com

cu drag,
Raluca

luni, 30 ianuarie 2012

seminar: "Hipnoza si Medicina-Ce beneficii aduce hipnoza sanatatii tale?"

Bine v-am regasit....

faptul ca se implineste imediat aproape jumatate de an de cand organizez seminariile despre hipnoza, mi-a dat prilejul sa vorbesc cu oamenii despre acest fenomen intr-o mult mai mare masura decat inainte..Constat ca inca exista foarte multe idei preconcepute despre acest subiect. Nu ca mi-as fi propus telul imposibil sa le demontez in 5 luni insa daca tot mai multa lume ar intelege ca hipnoza este un fenomen Natural! cred cu multa convingere ca oamenii ar avea intr-o mult mai mare masura controlul propriei lor vieti si in special a starii lor de sanatate.

Imi este usor sa imi imaginez cu cat  mai usor le-ar fi medicilor, asistentelor si pacientilor deopotriva daca ar stii ce importanta este folosirea limbajului hipnotic in cabinete, policlinici si spitale... cat de multa alinare ar aduce si cat de usor s-ar putea face apel la resursele naturale ale pacientului de a se vindeca!

Cat de mult mai simplu ar putea un parinte sa linistesca durerea copilului sau ori sa il ajute sa obtina performante mai bune in aproape orice daca ar stii ce inseamna hipnoza....

Si pana la urma pentru tine...pentru trupul si emotiile tale!

De-alungul istoriei mele profesionale am vazut miracole! Si in 7 februarie pregatiti-va sa le aflati si voi!
Veti stii multe detalii despre fenomene la care multi oameni nici nu s-au gandit ca ar fi posibile, ca de exemplu nasterea fara durere cu ajutorul hipnozei sau anestezia hipnotica in interventiile stomatologice. In afara de acestea pregatiti-va sa aflati si multe alte lucruri interesante precum

-cum sa identifici semnele unei transe negative in care te-ai putea afla si care iti afecteaza starea de sanatate
-care sunt minciunile pe care oamenii si le spun unii altora despre hipnoza si care te impiedica sa beneficiezi de acest fenomen natural, pe care ti-l auto-induci zilnic!
-cum te poate ajuta hipnoza sa slabesti si sa iti remodelezi corpul? (si cum te-a facut ea pana acum sa te ingrasi!)
-cum sa identifici sugestiile negative pe care ti le poate oferi (fara voie) un cadru medical si cum sa te pazesti de ele;
-cum sa scapi de fobii, depresie, anxietati si multe alte probleme pentru totdeauna?

suna bine? va simtiti energizati de subiecte?

in 7 februarie, la ora 20.00, aveti un loc rezervat in Simphony Pub (str.Scolii nr.4)

la seminarul 
"Hipnoza si Medicina: 
Ce beneficii aduce hipnoza sanatatii tale?"

intarea ramane la doar 30 de lei

Raluca Borza
psiholog clinician - hipnoterapeut

luni, 23 ianuarie 2012

Am deschis un nou blog!

Buna ziua,

Am deschis un nou blog! Acesta este parte dintr-un proiect mai amplu.... din acest proiect deocamdata, blogul.
El se numeste "Omul firesc!" si contine nedumeriea mea, intrebarile mele..cautarea in care am pornit spre a gasit Omul Firesc!

Omul firesc s-a pierdut undeva in visele artificiale ale lumii sociale. Dar el e acolo! Asteapta sa traiasca din nou... asteapta sa urmam pur si simplu calea firescului. El e acolo VIU! Pulsand!

Prima intrebare - prima postare:

"De ce eu nu ies in strada sa protestez!"

cu drag, Raluca

duminică, 22 ianuarie 2012

Curs autohipnoza - impresii curs (video)

Dragi prieteni,
Ieri a avut loc cursul de auto-hipnoza.... a fost super. O sa las si un video scurt sa-l vedeti :) Cat de curand vom repeta faza in Bucuresti. Atintiti-va ochii!

video 

si eu m-am simtit Ex-tra-or-di-nar alaturi de ei!
urmatorul eveniment va fi seminarul Hipnoza si Medicina din 7 februarie!
 stati pe-aproape!

Raluca

miercuri, 18 ianuarie 2012

curs AutoHipnoza

Actualizare! acest curs a avut loc deja... iata cum a iesit:

Impresiile participantilor

Urmariti blogul! Astfel de cursuri vor mai avea loc cat de curant....

Buna ziua,

In data de 21 ianuarie va avea loc cursul de AutoHipnoza, asa cum anuntat in cadrul seminariilor mele. Aveti mai jos detalii in acest sens:


Descriere curs:

Stiai ca procesarile pe care le realizam zilnic sunt indeplinite in proportie de 95 % de subconstient si doar 5 % de catre mintea constienta? Familia, scoala si societatea in general iti ofera multe tehnici si metode pentru a avea grija si a manipula mintea constienta, adica doar 5%. Ce-ai zice daca ai invata sa folosesti INTREAGA minte?

Hipnoza, nu este, asa cum se crede o stare greu accesibila in care persoana care au anumite calitati ajung ci este o stare comuna in care iesim si intram zilnic. De exemplu, ca sa poti citi acum acest text cu usurinta a fost nevoie de multe transe de invatare in cadrul carora ai repetat iar si iar, exersand literele si modul in care acestea formeaza cuvintele scrise. Fiecare dintre noi a fost deja in hipnoza doar ca nu stie acest lucru.

Nu ar fi uimitor sa accesezi aceasta stare de transa dupa voie, sa o poti controla si sa o folosesti in beneficial tau?

Nu a fi minunat sa schimbi sau sa elimini comportamente nedorite? Autohipnoza este o metoda dovedita de eliminare a comportamentelor pe care oamenii le considera negative sau nepotrivite. Daca  ai vreun comportament pe cre doresti sa il opresti atunci transa hipnotica auto-indusa este cheia.

Nu ar fi interesant sa elimini credintele negative? Daca mentii credinte negative care iti creaza dificultati tie sau in interactiunea cu ceilalti? Multe credinte precum “Nu sunt sufficient de bun!” sau “toti barbatii inseala!” pot sa afecteze serios calitatea vietii tale. Prin autohipnoza poti cu usurinta sa iti influentezi mintea sa elimine aceste credinte rapird si permanent.

Nu te-ar entuzisma sa iti “implantezi” si sa integrezi in sistemul tau psihic credinte noi si pozitive?Poti insera noi credinte in mintea ta subconstienta cu usurinta folosind autohipnoza. Cum ti-ar placea sa gandesti, sa te simti diferit?

Elibereaza-te de durere! Hipnoza este utilizata frecvent in context medical pentru eliminarea durerii. Din moment ce hipnoza si autohipnoza sunt acelasi lucru, nu este o surpriza ca autohipnoza este extrem de eficienta in acest domeniu.

Scapa de stres! Poti reduce complet sau elimina stresul cu extrem de putin efort.

Reducerea greutatii si remodelare corporala! Autohipnoza este probabil cea mai utilizata tehnica din lume in contextual in care greutatea corporala in exces este epidemica. Daca ai o problema de greutate, aceasta este o modalitate foarte eficienta de a face acest lucru! 


La finalul cursului (obiective specifice)
-veti fi capabil sa intrati foarte usor intr-o stare hipnotica profunda, auto-indusa
-veti fi capabil sa construiti propriul text pentru auto-hipnoza care sa va ajute sa va schimbati propriul comportament sau starea interioara
-veti fi capabil sa administrati auto-hipnoza pentru schimbarea cu success a propriul comportament sau a starilor interioare bucurandu-va de acest process


Continuturi:
-hipnoza naturala vs hipnoza intentionata
-mituri si stereotipii despre hipnoza – ce este cu adevarat hipnoza?
-limbajul hipnotic
-invatarea inconstienta
-modelul in 5 pasi al auto-hipnozei
-construirea sugestiilor de success
-identificarea uneia sau mai multor probleme
-ce este o ancora? Instalarea ancorelor.
-stabilirea hipnotica a obiectivelor – modelul Stelei (acest model este pentru prima data oferit intr-un astfel de curs; el vine in completarea modelelor clasice de stabilire a obiectivelor de tip SMART de exemplu oferind astfel formula completa pentru construirea tintelor ce vor fi atinse cu succes)
-transa hipnotica profunda auto-indusa - metode
-aplicatii particulare ale auto-hipnozei in – slabire, managementul durerii, managementul furiei, sanatate, cresterea performantelor intr-un anumit domeniu etc.

BONUS! CD –ul gratuit  pentru instalarea modelului in 5 pasi ai autohipnozei. Acesta este o inregistrare hipnotica special construita pentru a intari ceea ce iti insusesti in timpul cursului precum si pentru dezvoltarea performanta capacitatilor de a folosi autohipnoza in viata de zi cu zi in beneficial propriu.


cu drag,
Raluca Borza
Hipnoterapeut, Trainer





sâmbătă, 14 ianuarie 2012

Copii care hipnotizeaza!

Bine v-am regasit! Am sa scriu astazi, asa cum am asezat frumos si in titlu :), despre copii care hipnotizeaza! Exista oare asa ceva? Poat oare copii sa hipnotizeze? Ei bine, se pare ca aproximativ 1,9 bilioane de copii sunt capabili de acest lucru... o cifra impresionanta, asa-i?

Sa va spun o intamplare draguta! Multi parinti folosesc intariri verbale de genul "Bravo, mi-a placut!" pentru momentele in care copii lor fac un lucru bun care se doreste a fi repetat. Aceste intariri verbale cresc frecventa comportamentului si de aceea ele  sunt utilizate si atunci cand induci o transa hipnotica si sesizezi ca persoana impreuna cu care lucrezi incepe sa se relaxeze profund... poti spune simplu "E foarte bine....foooarte bine".. pe un ton relaxant.

Ieri...venind de la cumparaturi, imi aud din buzunar telefonul - sotul meu ma suna fiindca fetita mea dorea sa vorbeasca cu mine. Si am povestit noi vreo 2 minute la telefon, dupa care m-a intrebat daca i-am cumparat lapte si, sincer incantata, imi spune rar si relaxat: "Foooarte bine... bravo mami!". Imaginati-va surpriza pe care am avut-o cand propria mea fiica de 2 ani 9 luni imi administreaza mie intariri verbale in stil hipnotic! :)))))))))))))) E drept ca a avut de la cine sa invete...dar totusi!

Si acum sa ne intoarcem la acea cifra de 1,9 bilioane de copii care sunt capabil sa hipnotizeze...ei bine acesta este, conform Organizatiei Mondiale a Sanatii, numarul TOTAL al copiilor in lume la ora actuala! Toti copii au aceasta abilitate din simplul motiv ca hipnoza este d efapt un fenomen in care intram cu totii in mod firesc, zilnic. Nu este neaparat o stare speciala si in nici un caz o stare iesita din comun .... este la fel de comuna ca si starea de veghe. Ca sa inveti trebuie sa intri intr-o stare de transa usoara, ca sa  conduci de asemeni, ca sa te lasi purtat de o piesa muzicala sau un film....si asa mai departe.

Priviti acum poza de mai jos:


Recunoasteti personajul? :) Este pisica din filmul care ruleaza acum peste tot "Motanul Incaltat".  V-ati vazut vreodata copii luand aceasta atitudine? Ochii mari, privirea fixa si parca totul in interiorul e moale, relaxat si se prelinge :) ... si tu impreuna cu ei! Aceasta este o privirea hipnotica clasica (usor exagerata aici) pe care toti copii o exerseaza la un moment dat!

cam atat deocamdata! eu doresc tuturor parintilor o transa placuta! :)

cu drag,
Raluca - mamica de hipnotizator :)


SOLICITA PSIHOTERAPIE ACUM! (ONLINE SAU IN CABINET)

vineri, 6 ianuarie 2012

Transa Hipnotica in Simphony Pub, Baia-Mare


In urma cu aproximativ 2 ore am ajuns acasa de la Simphony Pub unde a avut loc seminarul cu tema “Hipnoza, Meditatie, Constiinta”. Vreau sa multumesc tuturor celor prezenti… in calitate de gazda m-am simtit minunat! Voi pune aici o secventa din inductia hipnotica de la finalul evenimentului.

In 7 februarie ne vom vedea din nou cu tema “Hipnoza in Medicina”…..



Va imbratisez cu drag!
Raluca