Hipnoza este unul dintre cele mai gresit intelese fenomene si totusi unul dintre cele mai valoroase. Hipnoza este o stare naturala in care intram si iesim singuri zilnic! Nu e uimitor? N-ar fi deci mai bine sa spunem lucrurilor pe nume?
Haideti sa vorbim despre "Hipnoza, pe bune!"
Sarbatoarea Craciunlui si Revelionul..trecerea in noul an.... toate le traim cu familia,cu prietenii, cu cei apropiati...
pentru cei care incep deja sa fie apropiati ideii de hipnoza sau doar se apropie de aceasta cu mai mult sau mai putina indrazneala, am ales pentru seminarul din data de 5 ianuarie tema "Hipnoza, meditatie, constiinta". In cadrul acestei intalniri mi-am propus sa lamurim cateva din asemanarile si deosebirile dintre hipnoza si meditatie, corelatele neurofiziologice ale acestora si beneficiile pe care le aduc in viata noastra. De asemeni, vom deschide "cutia pandorei" discutand despre starile modificate de constiinta si despre abilitatile "speciale" pe care le poate avea un om.
In acest cadrul, al cuvintelor despre limitele si posibilitatile omului, vom lansa un proiect special "Omul, firesc!", realizat in parteneriat cu Academia Templiera din Romania. Acest proiect s-a nascut din visul comun intr-o lume buna, din dorinta de a redescoperi Omul, asa cum a fost el gandit de Creatie... de a redescoperi firescul in relatiile cu oamenii, de a redescoperi firescul in relatiile cu Pamantul pe care ne traim viata, de a redescoperi firescul legaturii noastre cu viata insasi...... si de a promova apoi acest model ... al firescului!
Va astept cu drag in data de 5 ianuarie 2011, ora 20.00, in Simphony Pub - STra Scolii nr.4 (Baia-Mare).
Intrarea se face pe baza de invitatie! Costul unei invitatii (care vor fi disponibile in locatia evenimentului, inainte de inceperea acestuia) este de 30 ron si constituie donatie in sprijinul proiectul "Omul, firesc!"
Ho, Ho, Ho!....bine v-am regasit in aceasta minunata zi de Craciun! La mine nu a nins astazi, a fost chiar soare insa alte legaturi cu Sarbatoarea Nasterii Domnului exista si creeaza atmosfera atat de frumoasa a acestei perioade a anului. Bradutul, ornamentele, cadourile, luminile... zambetele...simbolul Mosului.
Am adunat toate aceste elemente intr-o inregistrare, o meditatie ghidata care foloseste aceste motive pentru a va ajuta sa aveti un an mai bun, sa scapati din griji, din probleme si sa intrati mai senini in 2012.
Iata inregistrarea aici. Este o inregistrare oferita cadou..si ca orice cadou poate fi impartit cu orice considerati ca ar aprecia si s-ar bucura de el. La multi ani! Sa fiti multumiti de viata pe care o creati! :)
cu mult drag,
Raluca
PS: volumul este putin mai mic datorita faptului ca, dorind sa ma incadrez in timp, nu am facut inregistrarea in studio ci de acasa....sper insa ca acest fapt sa fac acest cadou si mai personal si mai apropiat de sufletele voastre!
Am hotarat sa scriu acest post in special pentru cei care s-au inscris deja la cursul de auto-hipnoza din ianuarie... insa ideile vor fi utile cu siguranta tuturor celor care cu adevarat o "dezvoltare personala", doresc gasirea si actiunea in directia celei mai mari dorinte a sufletului si nu doar tehnici pe care le aplica de 2-3 ori dupa care trec la alta sperand ca o sa obtina mai mult in dezvoltarea proprie. In acest sens cu siguranta ca va poate fi util sa cititi inainte si articolul "Industria devoltarii personale".... veti intelege mult mai bine spiritul in care doresc ca acest curs de auto-hipnoza sa se desfasoare si in general, ideea mea despre ce inseamna cu adevarat sa cresti.
Cei care au fost la seminarii sau au dat cu nasul prin acest blog la pagina de evenimente, stiu deja ca in data de 21 ianuarie ne vom intalni sa invatam ceva nou si deosebit pentru fiecare. Asa cum am mai spus, pentru acest curs nu se va percep taxa... si toooootusi.... el nu este gratuit! Provocarea mea este sa dati la schimb, mie sau membrilor grupului, ceva din pasiunea voastra, un produs sau un serviciu care vine dintr-un talent pe care pana acum inca nu l-ati manifestat, un vis, o idee din copilarie.... ceva ce vine din incantarea voastra fata de domeniul respectiv. Cautarea pasiunii, adesea, nu este ceva care sa ne preocupe mintea si sufletul la modul pozitiv ci mai degraba ca agitatie de fond constientizand ca ceva lipseste, ca ceva nu e la locul lui, ca ceva trebuie exprimat ....implinit, pentru a fi fericit. Iata deci un ghid micut de gasire a pasiunii!
Ia un creion si o hartie
porneste melodia lui Louise Armstrong "What a wonderful world"
monteaza-ti atentia insuflteste-ti ochii si inima si scrie...
1.Care este acel lucru care imi place deja sa il fac? (Aveai un hobby sau ceva ce iti placea sa faci atunci cand erai copil dar nu ai considerat niciodata ca este posibil sa mergi cu el mai departe? Fie ca este vorba de a citi carti de benzi desenate, de diferite colectii, de creare sau construire...)
2.Despre ce anume petrec ore in sir citind? (Pentru mine, atunci cand devin extrem de interesata de un subiect citesc ore in sir. CUmpar carti, viitei websituri, ma inscriu pe forumuri. Poate exista si pentru tine cateva posibilitati.... deschideti mintea...)
3.Brainstorm. (daca nu iti vine nimic pe moment scrie pe hartie orice idee iti vine, toate ideile care iti vin in minte... priveste prin casa ta, in calculator, in rafturi dupa inspiratie... casa ta te repreinta pe tine, interesele si pasiunile tale...chiar daca abia acum devii constient de asta...scrie orice si evaluezi mai tarziu).
4. Daca asta ar fi ultima mea zi din viata, ce as regreta ca nu am apucat sa fac niciodata?
5.Despre ce imi face placere sa port discutii?
6.Ce ma provoaca din punct de vedere creativ?
Pentru a-ti gasi pasiunea este nevoie sa te fii deschis catre noi experiente.... din punctul meu de vedere, cu cat mai departe de zona ta de comfort se afla lucrurile pe care le-ai scris pe foaie si te angajei sa le incerci, cu atat mai util pentru tine. Cu atat mai imbogatit vei fi!
cu drag, Raluca
PS: poate ca a lasa un comentariu pe un blog este un lucru nou pentru tine.... daca iti da iscoada vreo emotie, vreo opinie sau vreo idee este un moment bun sa incepi acum!
Pentru astazi am regatit inca ceva 'Live". Nadajduiesc ca prin aceste filulete, aburul intretinut in jurul fenomenului hipnotic se va mai disipa un pic si hipnoza va fi pozitionata in mintile fiecaruia dintre noi la locul de cinste pe care il merita, alaturi de procesele naturale si firesti prin care trecem zilnic.
In urma cu cativa ani am avut o discutie cu o prietena despre despre locatii de la mare unde putem merge sa facem plaja... unde ii place, de ce... pe mine ma tenta Vama Veche (nu fusesem niciodata si parea o ocazie buna sa testez locatia). Raspunsul din partea ei a fost vehement: "Eu la drogatii si la nespalatii aia nu ma duc! Nici nu vreau sa aud!". Am lasat-o pentru cateva minute sa-si traiasca indignarea si furia si pot sa va spun ca a facut descrieri vizuale si kinestezice deosebite despre Vama Veche. A etalat toate imaginile pe care mintea ei le crease in cele mai mici detalii. Aproape ca ma convinsese, cand am intrebat-o: "Dar tu ai fost vreodata acolo?". ...A! N-am fost niciodata!....BINGO!
Pot sa am incredere in ea? NU
Pot sa am incredere in parerile cuiva despre hipnoza daca acesta nu a experimentat niciodata la modul intentionat aceasta stare (indusa de altcineva sau autoindusa)? NU
Deci, hadeti sa vorbim despre hipnoza, pe bune! :). Priviti filmuletul de mai jos... e atat de simplu sa faci lucruri uimitoare!
Dupa seminarul de marti, in care ne-am intalnit sa vorbim despre hipnoza sociala, am ramas neimpacata cu faptul ca nu am punctat suficient modalitatea prin care televizorul induce stari modificate de constiinta. Am realizat aceasta postare pentru a remedia acest lucru.
Tin sa va aduc aminte, ca intro pentru ceea ce veti citi mai jos, ca mecanismul de baza pentru hipnoza este intai distragerea (si deci ocuparea mintii constiente cu ceva anume), urmata apoi imediat de repetitia sugestiei dorite. Odata ce ati retinut aceste lucruri este lesne de inteles de ce privitul la televizor creaza adesea stari modificate de constiinta dat fiind faptul ca ecranul, desi pare static, el de fapt clipeste. Ce determina atunci intrarea intr-o stare modificata de constiinta? In hipnoza, cauza este relaxarea corpului si o voce cu o anumita tonalitate si un anumit ritm. Hipnotizatorul vorbeste cu un ton regulat, ca si cum si-ar potrivi cuvintele cu bataile unui metronom. De fapt, orice pattern repetitiv (de lumina sau sunet) poate induce o stare hipnotica - o stare a mintii ca si cum ai "visa cu ochii deschisi". Aceasta este o stare modificata de constiinta. Gandeste-te la clipele in care te-ai surprins privind aprope cu indiferenta si fara sa clipesti spre un ecran de televizor, pierzand notiunea de timp si spatiu. Atunci cand opresti gandirea constienta si mintea pare cumva lipsita de continut, exact atunci mintea este in cea mai sugestibila stare. Este in acea stare in care esti cel mai receptiv pentru programare mentala. Gadeste-te la multele dati in care ai vazut cuvinte care "flash"-uiesc, clipesc din reclamele TV. Acele cuvinte care clipesc sunt distractori constienti pentru ochi. In timp ce ochii sunt ocupati, mesajul vorbit este programat direct in mintea subconstienta. Orice este perceput constient poate fi evaluat, criticat si discutat si deci poate fi posibil respins. Orice informatie care ajunge subliminal in subconstient nu intalneste nici o rezistenta.
Socotiti la ceea ce ati citit mai sus si faptul ca ceea ce vedeti la televizor este regizat si construit in sine ca un show hipnotic prin continut, prin limbaj, prin modalitatea de manipulare a imaginii autoritatii, prin inducerea confuziei .... si gaditi-va de 2 ori inainte sa deschideti televizorul!
Daca il deschideti totusi, macar algeti-va cu atentie transele! :)
Realism, constiinta...ironie.... Sarmalele Reci - "Lasa-ma sa dorm" (la televizor)
Hipnochirugia este un termn folosit pentru a denumi o interventie chirurgicala in care pacientul este sedat folosind hipnoza si nu substante anestezice obisnuite.
Documentarul de mai jos a fost realizat in 2006 de BBC si este unul dintre cele mai bine documentate si mai relevante pentru acest subiect. Din pacate, petru cei care nu stiu foarte bine limba engleza, filmul nu este tradus.
Daca stie cineva cum se poate face subtitrarea si cum o pot adauga…promit sa revin cu aceasta postare – varianta in limba romana.
Pana atunci, chiar si asa, netradus…. Documentarul merita urmarit! Vizionare placuta!
Am auzit ca ati intrebat prin Simphony daca se mai
tine “seminarul ala cu hipnoza”. Se tine! Saptamana viitoare avem tura a treia iar tema este Hipnoza Sociala. Subiectul este foarte amplu si mi-a fost destul de dificil sa stabilesc doar cateva mici teme pe care sa le abordam, insa mi-am propus sa vorbim un pic despre “brainwashing” (spalarea creierului) si ce are diferit fata de hipnoza, despre transele pe care ni le auto-inducem si despre societate in sine ca “show hipnotic”. Ca de obicei, la final va fi si un exercitiu demonstrativ despre ce inseamna hipnoza la modul concret.
Foarte important, vom stabili datele si vom incepe inscrierile pentru cursul de autohipnoza din ianuarie!
Puteti sa veniti singuri sau (preferabil) cu un grup de prieteni, cu familia, cu colegii. In general este bine sa intrebati pe oricine va este mai apropiat daca nu i-ar placea sa vina… la o seara intre prieteni!
Taxa: fara bani (dar puteti sa va aduceti prietenii – in felul asta imi faceti si mie si lor un cadou de Mos Niculae)
PS: incepand cu ora 19.30 recomandam sa facem cu totii o pauza de tigara (mai lunga), pana la finalul evenimentului.
Va las in compania aleasa a formatie “Queen”. Titlul piesei este “Innuendo” si repezinta o buna introducere a conceptului de hipnoza sociala. Urmariti videoclipul si fiti atenti la versuri!
Pentru ca sunt psihoterapeut si trainer de ceva vreme, am ajuns sa cunosc destul de bine industria dezvoltarii personale, sa iau cunostiinta de ce anume inseamna branding si marketing….
Nu sunt expert! Nici vorba! Si stiti ce? NICI NU VREAU! Pentru mine aceste notiuni si demersuri exista pentru a reusi sa evidentiezi in mintile oamenilor un produs sau serviciu care nu a facut inca nimic pentru nimeni (desi poate ca va face dar este inca la stadiul 0 de livrare sau la un stadiu scazut de livrare si vrei sa il pozitionezi intr-un fel in mintea oamenilor…intr-un fel in care el nu este inca tocmai pentru ca nu a facut nimic). Poate ca sunt de moda veche dar pe mine lucrurile astea ma obosesc.
Brandingul si marketingul sunt prin definitia lor instrumente de lupta pe campul de bataie pentru cat mai multi consumatori. Oricat de “mereu aproape” ar dori sa se arate tot despre bataia pentru cat mai multi consumatori e vorba si nu despre “a face o lume mai buna, impreuna”(sloganul initial este “Let’s make thinks better”).
Brandingul si marketingul sunt foarte importante! Sunt foarte importante pentru a face bani!
In societatea noastra astazi exista foarte multe workshopuri, traininguri, seminarii, cursuri, conferinte …. Care incearca sa se brand-uiasca si sa se market-eze cat mai bine desi nu e sigur ca in spatele numelui se afla si calitatea.
Lucrand de atat de multa vreme in domeniul terapiei si al dezvoltarii personale mi-a oferit oportunitatea de a incerca, testa si chiar de a face schimbari impresionante in mine si in ceilalti prin diferite tehnici… Am o foarte mare librarie de metode si tehnici care ar putea reprezenta in sine subiectul unui alt blog in care sa postez pentru cativa ani, zilnic, de cateva ori.
Dupa ani de observare a acestei industrii in crestere am ajuns la urmatoarea concluzie “Este deja PREA MULT!” … si asta nu neaparat pentru ca ai atat de multe tehnici din care sa alegi.
ESTE PENTRU CA A DORI DIN CE IN CE MAI MULTE TEHNICI si SPERAND CA “tehnica asta o sa functioneze mai bine ca cealalta”, “tehnica asta este umitoare si ma va schimba profound, pentru totdeauna” …TE FOCALIZEZI TOT TIMPUL PE PROBLEME.. PE CEVA DE REZOLVAT, PE CEVA DE REPARAT
Dezvoltarea Personala trebuie sa fie altceva! Trebuie sa fie mai mult decat tehnici! Si ce ar putea fi?
Ei bine, in opinia mea, dezvoltarea personala inseamna “a urma imboldul propriului tau entuziasm”. Societatea noastra nu promoveaza nicicum aceasta atitudine! Frecvent suntem criticati pentru a dorim sa facem lucruri din tot sufletul mai ales daca acel lucru nu are de-a face cu a castiga bani! Intai trebuie sa faci bani… si apoi…daca nu esti deja stors de energie si mai poti gasi ceva sa te incante la modul real, ca pe un copil…. Il poti urma (atat timp cat nu iti afecteaza securitatea financiara!).
Inspirata de discutiile despre bani, tranzactii si nevoia de a gasi o alta moneda de schimb, pe care le-am avut cu un prieten drag (caruia ii sunt foarte recunoscatoare ), ideea de a “ interschimba” abilitati mi-a oferit urmatorul pas…
Cei care au fost la seminarul meu “Hipnoza si Relatiile de Cuplu” stiu deja despre ce e vorba… Este de vorba despre un curs de auto-hipnoza. Nu se vor plati bani insa veti plati ceva!
Ati vazut Matrix? Daca sunteti ca mine l-ati vazut probabil de cateva ori. Acest film este pur si simplu plin de lectii de hipnoza. Cea mai mare, desigur, este conceptul de Matrix in sine. Ganditi-va pentru cateva clipe! Este vorba despre o lume creata de masini in care mintile oamenilor se conecteaza si "traiesc". Totul este complet imaginar si totusi 100% real pentru cei care traiesc in interior. Este o "realitate construita". Si daca va ganditi la asta , veti realiza ca fiecare dintre noi are un mic "matrix" ce ruleaza in mintile noastre. De fapt avem chiar mai multe! Si le putem numi stari!
Este PROPRIA realitate construita dar nu vedem ca este construita. Pentru noi, pur si simplu este. Si cu ea ne confruntam in existenta de zi cu zi.
Atunci cand incerci sa induci oamenilor stari de transa, treci de foarte multi factori critici care opresc intrarea informatiilor in inconstient. Treci dincolo de mecanismele de aparare ale mintii. Este ca atunci cand intri in Louvre ca sa furi Mona Lisa. Exista mai putina miscare pe camerele de supraveghere, imagini constuite termic, supravghere audio, camere video. Si daca faci o singura miscare neglijenta declansezi toate sistemele de alarma si brusc tot ceea ce ai construit, toti pasii pe care i-ai facut, toate inductiile, raportul pe care l-ai realizat.... s-au dus! Si trebuie sa o iei de la inceput!
Dar atunci cand esti hipnoterapeut exista un avantaj! Oamenii continua sa "doreasca" sa fie hipnotizati. Deschid usa catre realitatea pe care si-au construit-o chiar si numai putin si spun "poftiti, dar cu atentie!". Dar cel putin este deschisa! :)
Din orice material ar fi construite sufletele, al lui si al meu este aceleasi - Emily Brontë
… iata ca a sosit deja noiembrie si urmatorul seminar de hipnoza se preconizeaza si el. Tema din aceasta luna este “Hipnoza si Relatiile de Cuplu”. Ne vom revedea joi 3 noiembrie la ora 20.00 pentru a discuta despre modul in care hipnoza influenteaza in bine sau rau relatiile, despre diferentele dintre cuplurile fericite si cele nefericite si nu in ultimul rand despre “creierul indragostit”. La final, un exercitiu demonstrativ de hipnoza…. Interesant? :) Va astept deci joi, 10 noiembrie la ora 20.00 in Simphony Pub – str. Scolii nr.4 (Baia-Mare)
Aceasta invitatie este valabila pentru voi, pentru prietenii si colegii vostrii, rude, cunostiinte de facebook, persoane care va urmaresc pe twitter, profa/profu’ si evident iubitul sau iubita!Am uitat pe cineva? Nu-i nimic, e oricum invitat :)
Dr Siegel este un autor cu recunoastere internationala ce scrie despre interactiunea minte/corp in medicina. Cercetarile saleinovatoare,susţinute destudiicliniceriguroase, explica olegaturadintreinterventiilepsihoterapeutice, modificari alefunctiei cerebrale,reglareaemoţionalăa siboala, carear putea modificastandardul de ingrijire pentrucei cutulburari grave, cum arfi durericronice si cancer.
Voi posta in continuare (pentru cunoscatorii limbii engleze) unul dintre discursurile sale extraordinare. Vizionare placuta!
La inceputul seminarului.... prezentand parcursul ce il vom urma
In data de 4 octombrie a avut loc seminarul "Hipnoza si Hipnoterapie". Iata cateva poze! (imi pare rau pentru calitatea imaginilor insa lumina din acel spatiu nu era propice capturarii imaginilor).
Explicand ce sunt constientul, subconstientul si inconstientul
Exercitiul demonstrativ in care realizam analgezia bratului
Imi doream de multa vreme sa fac un pictorial cu femei care au adus o contributie majora pe taramul psihologiei..ei bine, iata-l! Cinste lor! Cinste si lauda tuturor celor care pun suflet in meseria pe care o practica si ale caror roade sustin fericirea si binele celorlalti..
